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網路“共享母乳”並沒有想象的那麼美 2017-12-22 雖然官方曾有警告,但仍有成千上萬的新晉媽媽通過社交媒體交換可能被感染的母乳,調查顯示,Facebook的小組中有多達18000位成員在推薦交換母乳,而這些捐獻的母乳並沒有經過相應的安全檢查。 母乳是餵養初生嬰兒的最佳食物,然而有些婦女不能提
糖尿病人運動記住8個字:因人而異、循序漸進! 2017-12-22 對於糖尿病患者來說,運動方法多種多樣,其選擇應該因人而異、循序漸進。首先讓身體慢慢適應運動,再逐漸將一種或者多種運動方式培養成自己的生活習慣。 選擇合適的運動時間 對於糖尿病患者來說,為了使自身血糖控制得更加穩定,應該選擇一個每天相對固定的
鼻毛有問題也會生病!你關注過你的鼻毛嗎? 2017-12-22 “冬天出門吸一口氣,感覺冷空氣直接吹到肺裡。”早上出門上班的小王覺得鼻子好像不起作用了,乾乾的再也攔不住冷颼颼的空氣,吹的鼻腔微微刺痛。是鼻子出問題了嗎?為什麼冷風會吹的鼻腔痛呢? (圖片來自123rf相簿) 鼻子不爽,可以先看看鼻毛 鼻毛
寒天魔芋蒟蒻仙草……奶茶裡的這些“不明物體”到底都是什麼? 2017-12-22 作者:劉萍萍(國家高階營養師,高階健康管理師) 在喝奶茶或吃南方甜點時,很多北方人經常會發出“這是什麼?”和“這又是什麼?”的疑問,這是因為選單上往往會出現一些奇奇怪怪的名詞,比如寒天、蒟蒻、魔芋、仙草等。這些東西是什麼?有營養嗎?今天就來
茶垢到底是什麼?是不是健康大敵? 2017-12-22 茶是僅次於咖啡的大眾飲品,如果你喝茶,一定會注意到杯子、茶壺壁上留下的深褐色茶垢。 愛喝茶的人將這些茶垢稱為“茶山”,就像古董上的包漿,“無茶三分香”是收藏價值的體現。 但傳言說茶垢裡面有很多重金屬,還有亞硝酸鹽,如果不清洗掉可能會危害健康
怎麼才能減少茶垢形成?這個水果加一片就行啦! 2017-12-22 喜歡喝茶的人知道,茶水在茶杯裡放久了會形成茶垢。 有人說茶垢是致癌的,有重金屬和亞硝酸鹽,其實都不對。 茶垢的成分基本上都是茶多酚被氧化形成的聚合物,雖然有少量金屬離子,但也都是鉀、鈣、鎂之類的,並不是重金屬。 但是茶垢確實難看,讓杯子顯得
肝病分為四大類 乙肝高居全國第一! 2017-12-22 我國乙肝病毒攜帶者高居全球首位,中國約有1.2億的乙肝病毒攜帶者,大約3000萬慢性乙肝患者。全國乙肝病毒感染率9.75%,也就是10個人裡就有一個乙肝病毒攜帶者。隨著脂肪肝、酒精肝發病率逐年上升,肝癌的發生率也在逐年提高。乙肝需要預防,肝
警方查獲3億假葡萄酒案!真假葡萄酒怎麼分辨? 2017-12-22 作者丨洪廣玉 來源丨公共食談(ID:ggst01) 全文共1900字丨閱讀需要5分鍾 據央視新聞報道,經過9個月的盤查,大連市公安局成功偵破了一起特大生產銷售假冒紅酒案件,其中以生產和銷售奔富、拉菲系列假冒紅酒居多,涉案15個省,涉案人員