男女早上同房的好處,只有20%的人知道!

早上進行男女房事,好不好?

對身體有害,還是有益呢?

今天就為大家來分析一波

……

1、代替晨跑

你從小就被教育“早晨到戶外跑步身體好”,可是你能堅持早起跑步嗎?

如果答案是否定的,那麼“床上運動”就是“戶外跑步”的最佳替代品,要知道愛愛30分鐘的燃脂效果一點也不遜色於慢跑30分鐘。

2、燃燒深層脂肪

經過一整夜的消化,在早晨愛愛時,你體內儲存的碳水化合物已經消耗得差不多了。

這時候做激烈的“床上運動”,身體就需要燃燒深層脂肪來提供能量支援,再加上在愛愛的過程中,由於你體內激素的濃度變化,燃脂效果要比單純的運動鍛鍊要好得多。

所以就能夠幫你有效燃燒深層脂肪,尤其對於消除腰腹部位的贅肉非常有效。

3、消除肌肉痠痛

你整天都坐在電腦前工作,所以全身腰痠背痛?

那麼早晨愛愛就是你最不能錯過的療傷運動。

首先,愛愛時你體內分泌的愉悅激素內啡肽具有和大麻類似的鎮痛迷幻效果,能幫你緩解各種肌肉痠痛不適;其次,愛愛也是一種能鍛鍊到全身肌肉的“體操”,能活化僵硬的全身肌肉。

TOP4

因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩

明明早上就可以享受的快樂,為什麼一定要等到晚上?工作間歇,當你再偷偷回味那美妙的時刻,一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裡描述過享受性愛之後的女性散發出的迷人光彩,而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的,這有多麼令人遺憾。

TOP5

因為你終於可以讓自己也從他清晨的良好狀態中獲益

男人體內的睪丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右,而這時你的荷爾蒙也在悄悄沸騰雖然有時不易察覺。如果讓性慾高峰時間就這樣悄悄溜走,那豈不是太可惜了?和他一起沉浸在激情裡吧,為什麼只有他的一天可以“性”趣盎然地開始?你也可以如此!

TOP6

因為清晨的你終於可以來一個輕鬆勁爆的“凌亂造型”

銷魂的時刻野性的凌亂髮型,這樣的效果只有清晨才有。你甚至連化妝品都可以免了:這時你的面板紅潤,面部肌肉也會在熱吻之後得到放鬆,使你看上去格外性感。

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